9. Mai 2025

Überblick über Depression im Alter Depression im Alter ist eine häufige, jedoch oft unterschätzte Erkrankung, die verschiedene Bereiche des Lebens erheblich beeinträchtigen kann. Typische Symptome[…]

Zentrale Bedeutung regelmäßiger Gesundheitschecks im Alter Regelmäßige Gesundheitschecks im Alter sind essenziell für eine effektive Prävention bei Senioren. Sie ermöglichen nicht nur die frühzeitige Erkennung[…]

Die Rolle von Haustieren im Leben älterer Menschen Haustiere übernehmen für Senioren oft eine zentrale Rolle im Alltagsleben und fördern das Wohlbefinden maßgeblich. Die Beziehung[…]

Einfluss der Ernährung auf die Stimmung: Wissenschaftliche Grundlagen Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Stimmung ist längst kein Mythos mehr, sondern basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen.[…]

Zusammenhang zwischen Stress und Immunsystem Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen eindeutig, dass Stressauswirkungen das Immunsystem maßgeblich beeinflussen. Dabei unterscheidet man zwischen kurzfristigem und chronischem Stress, die unterschiedliche[…]

Essenzielle Nährstoffe für eine gesunde Gewichtsreduktion Eine gesunde Gewichtsreduktion beruht maßgeblich auf der richtigen Auswahl und Kombination von Nährstoffen. Nicht nur die Kalorienmenge entscheidet über[…]

Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Abnehmerfolg Die psychische Gesundheit spielt eine zentrale Rolle für den langfristigen Abnehmerfolg. Wer eine stabile mentale Verfassung besitzt, steuert sein[…]

Überblick: Fitness in der Schwangerschaft Fitness während der Schwangerschaft trägt maßgeblich zur Gesundheit von Mutter und Kind bei. Bewegung unterstützt den Kreislauf, reduziert typische Beschwerden[…]

Was sind Geburtsvorbereitungskurse und welche Ziele verfolgen sie? Geburtsvorbereitungskurse sind speziell konzipierte Angebote, die werdende Eltern in der Schwangerschaft begleiten und auf die anstehende Geburt[…]